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外交部提醒你不要去的15个高风险国家有哪些?
这些国家包括意大利、西班牙、法国、德国、美国、瑞士、英国、荷兰、瑞典、挪威、丹麦、奥地利、比利时、伊朗和韩国。外交部提醒中国公民，如非必要，暂勿前往这些国家。 对于已在这些国家的中国公民，外交部建议他们密切关注当地疫情发展，遵守当地防疫措施，减少不必要的外出，避免到人员密集场所。
外交部提醒中国公民暂勿前往的高风险国家共15个，包括意大利、西班牙、法国、德国、美国、瑞士、英国、荷兰、瑞典、挪威、丹麦、奥地利、比利时、伊朗、韩国。以下是具体说明：高风险国家名单的确定依据这些国家被列为高风险地区，主要因其疫情严重程度、医疗资源压力及防控形势复杂等因素。
阿富汗：全境存在持续极端恐怖袭击威胁，针对外国人的酒店、住宅区等目标袭击频发； 叙利亚、伊拉克、也门：长期武装冲突未平息，城市基础设施损毁严重，地雷及未爆物风险极高； 巴勒斯坦：巴以冲突持续升级，加沙地带及周边地区安全局势极度不稳定。
恐慌,再次来袭…
1、总结与展望当前市场恐慌本质是外围疫情失控与政治操弄的叠加效应，但中国经济基本面稳健，政策应对空间充足。投资者应理性看待短期波动，避免情绪化操作，重点关注仓位管理和长期价值投资。假期临近结束，建议调整心态，为后续市场变化做好准备。
2、综上所述，全球金融市场恐慌的主要原因是新型变异病毒“B.529”（Omicron）的出现及其可能带来的经济影响。投资者和政策制定者需要密切关注疫情的发展及其对全球经济和金融市场的潜在影响。
3、当惊恐来袭时，默念“身边没有危险”以稳定情绪。避免逃避行为：长期回避焦虑场合（如人群密集处）会加剧恐惧。需逐步面对触发情境，例如从短时间暴露开始，逐渐延长接触时间，帮助大脑适应并减少过度反应。练习减压技巧控制呼吸：采用“5-5-5呼吸法”：用鼻子吸气5秒，屏息5秒，再用嘴呼气5秒。
4、新冠变种病毒引发市场恐慌，全球金融市场动荡，2022年大概率继续面临放水，但放水难改全球经济深层问题，投资需谨慎看待市场短期乐观预期。
5、对全球产业链及中国的影响全球产业链恐慌：越南在全球产业链中占据一定地位，其工业园关闭、生产受阻，影响相关产品供应，在全球零部件短缺大环境下，引发产业链集体恐慌。对中国出口和人民币汇率的潜在影响：保银投资认为，印度以及越南的疫情爆发对中国的出口和人民币汇率有正面影响，可能持续至明年。
6、当焦虑、不安感来袭时，可以尝试以下3个小方法来缓解：①、蝴蝶拥抱法，安抚不安与紧张 “蝴蝶拥抱法”是一种有效的自我安抚技巧，特别适用于缓解突发的焦虑或不安感。这个方法最初由墨西哥的两位治疗师设计，用于地震受灾者的心理安抚，但同样适用于日常生活中的应急处理。
新冠病毒的首个3D图像公布了?
1、研究背景与成果基于中国研究人员提供的病毒基因组序列，美国得克萨斯大学奥斯汀分校的团队在《Science》杂志发表研究成果，宣布成功解析新冠病毒S蛋白（刺突糖蛋白）结构，并重建了首个新冠病毒附着并感染人类细胞部分的3D原子尺寸结构图。
2、是的，近日，奥地利研究人员通过提取，扫描和数字化样本中完整的新型冠状病毒病毒颗粒，首次成功地拍摄了该病毒的3D照片。据报道，该3D图像是清华大学结构生物学高精尖创新中心李赛实验室和KAUST大学Ivan Viola团队、Nanographics公司合作完成。
3、新冠病毒究竟长什么样子？近日，奥地利研究人员通过提取，扫描和数字化样本中完整的新型冠状病毒病毒颗粒，成功拍摄了该病毒的3D照片。今日俄罗斯RT称，这是新冠病毒首个3D图像。
